Zahılıq Ərzində Edilməsi Lazım olanlar - Süni Mayalanma Mərkəzi Zahılıq Ərzində Edilməsi Lazım olanlar

əlaqə forması

GÖRÜŞ AL

 

Zahılıq Ərzində Edilməsi Lazım olanlar

Zahılıq Ərzində Edilməsi Lazım olanlar

Doğum sonrası gigiyena:

  • Əllər tez-tez yuyulmalıdır.

  • Tikiş sarğı üçün ( yod məhlulu ) dərmanlı sudan istifadə edilir. Təmizlik öndən arxaya doğru tualet kağızı ilə aparılır.

  • İstifadə olunan paketlər əmici, yumşaq, təmiz rəngsiz və ayrıca qoxusuz olmalıdır.

  • Paketlər tez-tez dəyişdirilməli pambıq alt paltarları seçilməlidir.

  • Tikişli doğumlarda ilk bir neçə gün bölgədə şişlik, gərginlik və narahatlıq ola bilər, oturmaqda çətinlik yaşana bilər. Tikiş ipləri alınmaz, özbaşına düşər. Təmiz olduqda yara 1-2 həftə içində yaxşılaşar.

  • Qanama normadan çox olarsa (paket 1 saatdan daha tez tamamilə ıslanarsa) , isdiliyin yüksəlməsi və ya axıntıdan murdar qoxu olarsa sağlamlıq ocağına müraciət edilməlidir.

  • Kəysəriyyə əməliyyatı olanlarda: Tikiş bölgəsində şişlik, qızartı və axıntı olarsa sağlamlıq ocağına müraciət edilməlidir.

Doğum sonrası Hamam

  • Normal doğuş sonrası zahı qadın dərhal mümkünsə hər gün ayaqda ilıq duş almalıdır.

  • Kəysəriyyə doğumlarda yara yerinə şəffaf yara bandı yapışdırılarq xəstəxanadan çıxır. Lahusa evə getdiyi gün ayaq üsdə duş ala bilər. Duşdan sonra şəffaf band atılar, ütülü alt paltarları geyilir.

İfrazat

  • Doğumdan sonra ilk 6 saat ərzində sidiyə getməli, tikiş yerləri ağrıyacaq deyə əsla sonraya saxlanmamalıdır.

  • Doğum sonrası nəcisləmə dərhal olmaya bilər. Horralı və lifli yeməklər yeyilməli, bol maye qəbul edilməlidir. Qısa gəzintilərlə və hərəkətlərlə, bağırsaqların çalışması artırıla bilər.

Qidalanma

  • Hər növ qidadan kifayət qədər və yemək sırası pozulmadan alınmalıdır.

  • Unlu, yağlı və qızartma qidalardan qaçmaq lazımdır. Sulu qidalara üsdünlük verilməlidir.

  • Spirtli maddələrdən istifadə edilməməli, çay və qəhvə istifadəsindən çəkinməli. Acı, turş, ədviyyatlı və qaz yaradan qidalar südlə körpəyə keçəcəyi düşünülərək diqqətlə alınmalıdır.

İstirahət və yuxu:

  • Doğum sonrası ana; yorğunluq, ağrılar, körpənin qidalanması, baxımı səbəbiylə istirahət və yuxuya kifayət qədər zaman ayıra bilmir. Bunun üçün ailə böyüklərindən kömək alınmalı və ziyarətçilər azaldılmalıdır.

  • Gecələri əmizdirmə səbəbi ilə yuxu tez-tez bölündüyündə gün ərzində istirahət və yuxuya ən azı 2 saat zaman ayrılmalıdır.

  • Zahılıq dövründə ağır işlərdən uzaq olmalı. Arxası üstü istirahət qan dövranımı artırdığı üçün məsləhət görülməlidir.

Əvvəlki Görünüşə Qayıtmaq:

  • Hamiləlikdən əvvəlki çəkiyə və görünüşə qayıtmaq üçün tələsməq lazım deyil. Ayda 2 kiloqramdan çox çəki itkisi uyğun deyil.

  • Orqanizmin çəkisi, doğumdan 6 həftə sonra əvvəlki halına dönməyə başlayacaq.

  • Əmizdirən anaların rəhm və qarın əzələləri köhnə halına daha asan gəlir.

  • Doğumdan sonra bir müddət sallanan və böyük qarın üçün sarğı və ya korsetdən istifadə təhlükəli və əbəsdir. Çəkinin düzəlməsi üçün yerimək və qarın məşqləri faydalı olar.

  • Həftədə ən azi 3 dəfə 20-30 dəqiqə müddətinə məşq edilməlidir.

  • Məşqlər körpəni əmzirdikdən sonra edilməlidir.

Dərmandan İstifadə:

  • Lazım gələrsə həkim tərəfindən ağrı kəsici, antibiotik və vitaminlər verilə bilir. Həkimin məsləhəti olmadan heç bir dərmandan istifadə edilməməlidir.

  • Tərkibində dəmir olan dərmanlardan da doğumdan 3 ay sonraya qədər istifadə edilməlidir.

  • Ananın istifadə etdiyi dərmanların “ana südü” ilə körpəyə keçə biləcəyi bilinməlidir.

  • Hamiləlikdə başlanan tetanoz peyvəndi doğumdan sonra da davam edilməlidir.

Qarın Ağrısı:

  • Doğum sonrası olan qarın ağrısı, rəhmin yığılıb kiçilməsiylə əlaqədardır. Əmizdirmə də rəhmin sıxılmasını sürətləndirər. Qarın ağrısı 48 saat ərzində yüngülləşir..

  • Qarın ağrısını yüngülləşdirmək üçün həkimin təklif etdiyi ağrı kəsicilərdən istifadə edilməli və ayaqlar qarına doğru çəkilərək yatmaq lazımdır.

Doğumdan Sonrası Cinsi əlaqə:

  • Doğumdan sonra, zahılıq dövrü ərzində (42 gün) cinsi əlaqə təxirə salınmalıdır.

  • İlk əlaqədə hamilə qalmağın mümkünlüyü unudulmamalıdır.

  • Ana və körpə sağlamlığı üçün 2 ildən daha qısa müddətdə hamiləlik təhlükəlidir.

  • Cütlər, doğumdan sonra cinsi əlaqəyə girmədən əvvəl ailə planlaması mərkəzindən məsləhət almalıdır.

  • Doğumdan sonra haznədə görülə bilən quruluq üçün su əsaslı sürüşkənləşdirici fitillər və ya gel istifadə edilə bilər.

Doğumdan Sonra Sağlamlığa Nəzarət:

  • Doğum sonrası ana ilə körpə ən az 3 dəfə sağlamlıq nəzarətindən keçməlidir.

  • Zahılığın 3 – 5-ci günlərində, 15-ci gündə və 6-cı həftədə sağlamlıq idarəsi etdirilməlidir.

Doğumdan Sonrakı Ruhi vəziyyətdə Dəyişiklik:

  • Anada, hormonal dəyişikliklər və ya ananın körpə baxımında özünü yetərsiz hiss etməsi kimi vəziyyətlər nəticəsində ağlama, bədbinlik və qayğı hisləri ola bilər.

  • Bu vəziyyət analıq hüznü adlandırılır.

  • 10-14 gündən uzun sürdüyündə postpartum depressiya inkişafı ehtimalı səbəbiylə bir mütəxəssisə müraciət edilməlidir.

Ana südü ilə bağlı unudulmaması lazım olanlar:

  • Körpənin bədən və ruh sağlamlığı üçün ən uyğun qida ana südüdür.

  • Əmizdirmənin doğumdan sonra ilk yarım saat içində başlanılması və tez-tez əmizdirmə süd istehsalını və süd miqdarını artırır.

  • Körpə nə qədər çox əmsə ana da o qədər çox süd istehsal edir. Bədən maye itirdiyi üçün bol maye almaq lazımdır.

  • Ana südü ilə bəslənən körpənin D vitamini istisna olmaqla heç bir əlavə qidaya ehtiyacı yoxdur.

  • Hər ananın körpəsinə çatacaq qədər südü vardır.

  • Körpəyə əlavə maye ya da qida verilməsi, ananın süd istehsalını azaldır.

  • İlk 6 ayda yalnız ana südü ilə bəslənən körpələr başda ishal olmaqla mikroblu xəstəliklərə tutulmazlar. Əmizdirmə körpənin psixoloji inkişafına müsbət təsir edir.

  • Əmizdirmə ananın orqanizminin doğumdan əvvəlki vəziyyətə qayıtmasını sürətləndirər.

Əmizdirmənin mərhələləri:

  • Əmizdirməyə başlamazdan əvvəl əllər yuyulmalı qoltuq altı təri silinməlidir.

  • Rahat bir mövqe alınır ( yan yatar və ya oturar ) və körpə qucaqlanır.

  • Körpə , üzü və gövdəsi anaya paralel, lazımi yaxınlığa gələcək şəkildə tutulur.

  • Körpə hansı döşü əməcəksə başı o tərəfdəki qol üzərinə yerləşdirilir.

  • Döş, baş barmaq üstdə dörd barmaq altda gələcək şəkildə tutulur.

  • Döş ucu və ətrafındakı qəhvəyi qisimin hamısı körpənin ağzına yerləşdirilir və baş barmaq ilə körpənin burun dəliklərinin açıq qalması təmin edilər.

  • Körpə döşü tutmaqda çətinlik çəkirsə, dodağı və yanaqları yüngülcə xəbərdar edilər və lazım olsa ağzı açılaraq məmə başı təkrar yerləşdirilir.

Əmizdirmə haqqında bilinməsi lazım olanlar:

  • Körpə , hər istədiyində əmizdirilməlidir. Əmizdirmə tamamlandığında uyğun mövqelərdə tutularaq körpənin qazı çıxarılmalıdır.

  • Məmədən gələn ilk süd suludur, əmizdirdikcə döşdəki südün yağlılıq faizi artır.

  • Körpədə toxluq hissi oyandırır. Bu səbəblə hər əmizdirmədə tək məmə istifadə edilməlidir.

  • Əmizdirmə sıxlığı, körpənin istəyinə buraxılmalıdır.

  • Körpə hər ağladığında, altı quru və qazı yoxsa əmizdirilməlidir.

  • İlk həftələrdə mədəsi kiçik olduğu üçün körpə tez-tez acar.

  • Əmizdirmə müddətində məmələr, uyğun pambıqlı bir lifçiklə dəstəklənməlidir və döş ucundan sızan süd üçün paket  ya da təmiz ütülenmiş tənzif yerləşdirilir.

  • Memeler ilk günlərdə ananı narahat edəcək şəkildə ağrılı, dolğun və şiş ola bilər. Bu şikayətlər körpənin məməyə doğru yerləşdirilməsi və tez-tez əmizdirilməsi ilə azala bilər.

  • Zahılıqda tər və axıntı səbəbiylə pis qoxuları aradan qaldırmaq məmə təmizliyi və gümrahlıq üçün mümkünsə hər gün duş alınmalıdır.

  • Əmizdirərkən yalançı əmzik, əmzik, körpənin sağlamlığı namınə əsla istifadə edilməməlidir.

  • Döş çatlağı üçün əmizdirmədən əvvəl və sonra döş ucunu ana südü ilə təmizləmə və dolğun əmizdirmə kifayətdir.

 

Azospermi 

əlaqə forması