Həftə Həftə Hamiləlik (6. Həftə) - Süni Mayalanma Mərkəzi Həftə Həftə Hamiləlik (6. Həftə)

əlaqə forması

GÖRÜŞ AL

 

Həftə Həftə Hamiləlik (6. Həftə)

Həftə Həftə Hamiləlik (6. Həftə)

Hamiləliyin 6cı həftəsində körpənin boyu başdan yana qədər təxminən 3 millimetr uzunluğundadır. Bu dövrdə qıçlar yığılı dayandığı üçün boy ölçülməsi edilərkən yana qədər olan qisim göz qarşısında saxlanılar. 6cı həftədə körpə yumurtadan yeni çıxmış bir qurbağanı xatırlatmaqdadır. Anadan körpəyə oksigen və qida maddələrini aparan, körpədən anaya karbondioksid və artıq maddələri gətirəcək olan plasenta, bu həftənin əvvəlində işə başlayır. Bu həftələrdə körpənin arxa qisimi, ön qisimindən daha sürətli inkişaf etdiyindən, körpə C şəklində bir görünüşə malikdir. 6cı həftədən etibarən körpənin ürək atışları görülməyə başlanır və ultrasəs görünüşlərində 5 millimetrlik bir körpə müşahidə edilər. Bu həftənin ortalarında qolların və əllərin inkişaf edəcəyi quruluş, həftənin sonunda isə ayaqların inkişaf edəcəyi quruluş meydana gələrkən, beyin sistemi inkişafa davam edir. Bunların yanında ultrasəs müayinəsində ayırt edilə bilməsədə üz, göz, ürək, ağciyər, çənə, burun damaq bu həftənin sonunda meydana gəlməyə başlayacaq.

Hamiləliyin 6cı həftəsində anada meydana gələn dəyişikliklər nələrdir?

Hamiləliyin ilk beş həftəsində çox fərq edilməsə də 6cı həftədən etibarən ana namizədi kilo almağa başladığını fərq edəcək. Hamiləliyin başından bu mərhələyə qədər bir neçə kilo alınması normal qarşılanır. Bu həftənin sonuna doğru döşlərdə şişmə, döş uclarında tündləşmə və həssaslıq fərq edilir. 6cı həftənin ən diqqətə çarpan şikayəti mədə yanmasıdır. Hamiləliyin irəliləyən həftələrində daha da çox şiddətlənəcək olan bu şikayət bu həftə başlayır. Mədə yanmasının təməl səbəbi, böyüyən uşaqlıqın mədə və bağırsaqlara təzyiqi səbəbindən mədədən yemək borusuna turşu qaçmasıdır. Hamiləliyin bu həftəsində özünü hiss etdirən başqa bir vəziyyət isə keçməyən qəbizlikdir. Maye qəbulunu artıraraq, məşq edərək və lif baxımından zəngin qidalarla bəslənərək qəbizliyi ən aza endirmək mümkündür. Ancaq həkim tövsiyəsi olmadan əsla dərman istifadə edilməməlidir.

Hamiləliydə mədə yanmasını qarşısını almaq üçün nələrə diqqət etmək lazımdır?

Böyüyən uşaqlıq mədə və bağırsaqlardan təzyiq etdiyindən yemək borusuna turşu qaçmaqda və mədə yanması reallaşmaqdadır. Bunu azaltmaq üçün 3 dəfə çox çox yemək yerinə gündə 5-6 dəfə az-az yemək lazımdır. Yatmadan bir saat əvvəl yemək yeməyi bitirmək və bir daha yeməmək, yağlı ədviyyatlı yeməklərdən uzaq dayanmaq, qatıq və ilıq süd içməyi vərdiş halına gətirmək mədə yanmalarını azaldacaq.

Hamiləliydə doğru qidalanma qaydaları hansılardır?

Hamiləliydə qidalanmanın qızıl qaydası, yetərli və balanslaşdırılmış qidalanmaqdır. Çox yemək körpəni daha sürətli böyüdəcəyi kimi az yemək də körpənin sağlam inkişafı üçün yetərli olmayacaq. Hamiləliydə karbonhidrat, zülal, yağ və vitamin ehtiyacı artmaqdadır. Ancaq bu artım normal qidalanmadan yalnız 250-300 kalori çox tələb edir. Hamiləliydə həddindən artıq yemə və içmənin həm körpə, həm də ananın sağlığında mənfi təsirlər meydana gətirdiyi unudulmamalıdır.

Hamiləliydə su və duz istifadəsi necə nizamlanmalıdır?

Normal hava şəraitində bir hamilələrin gündə 2,5 litrə yaxın su istehlak etməsi lazımdır. Ancaq isti yay günlərində bu miqdar artırılmalıdır. Yetərsiz su istehlakının erkən doğum və düşük riskini artırdığı bilinməli və yetərli miqdarda su istehlak etməyə diqqət göstərilməlidir. Hamiləliydə çay, qəhvə və hazır meyvə suyu istehlakından qaçınılmalı və ya gündə bir fincandan çox olmamalıdır. Hamiləliydə duz istehlakı ilə əlaqədar isə az ya da çox deyil, doğru bir ölçü tutturulmalıdır. Çünki duzun əskikliyi də çoxluğu da ana namizədi və körpə üçün xoşagəlməz hallar yaradar. Ana namizədi normal həyatında nə qədər duz istifadə edirdisə hamiləliydə də o qədər istifadə etməlidir.

əlaqə forması