Həftə Həftə Hamiləlik (1. Həftə)

Həftə Həftə Hamiləlik (1. Həftə)

Körpə  sahibi olmağı çox istəyən cütlüklər, hamiləliklə əlaqəli hər mövzunu ətraflı bilmək istəyər və təqib edərlər. Hamiləliyin birinci həftəsində nələr olduğu, nə kimi inkişaflar əmələ gəldiyi ilə maraqlanarlar. Ümumiyyətlə hamiləliyin 3 və 4-cü həftəsində hamiləlik əlamətləri üzə çıxır. Çox vaxt ana namizədlər birinci həftə hamilə olduqlarını bilməzlər. Ancaq bir sonrakı aybaşı dövrü gecikdiyində ya da hamiləlik üçün həkim nəzarətləri əsnasında fərq edilən hamiləliyin ən axrıncı aybaşı dövrünün sonunda olduğu fikirləşilir.

Hamiləliyin 1-ci həftəsində nələr meydana gəlir?

Hamiləliyin birinci həftəsi olaraq hesab edilən həftə, əslində qadının aylıq periodudur. Yəni hamiləliyin ilk həftəsi son aybaşı dövrünün ilk gününü təqib edən həftə olaraq hesab edilir. Ancaq texniki olaraq hələ hamiləlik reallaşmadığı üçün birinci həftədə, yumurta buraxılmışdır və özünü dölləyəcək olan spermanı gözləməkdədir. Döllənmə bu müddəti təqib edən 14 gün içində reallaşacaqdır. Aybaşı dövrünün bitimində yumurtalıqlarda olan yumurtanın tam olaraq nə zaman dölləndiyi bilinə bilməz. Ancaq hamiləlik dövrü 40 həftə olaraq hesab edildiyindən, yumurta dölləndikdən 38 həftə sonra körpənin doğulduğu fikirləşildiyində, hələ yumurtanın döllənə bilmədiyi həftə hamiləliyin başlanğıc həftəsi olaraq qəbul edilir. Birinci həftə, yumurta hələ döllənmədiyindən, hamiləlik planlayanların yemə, içmə, həyat şərtləri şərtlərinə diqqət etmələri və orqanizmalarına hamiləliyə hazırlamaları lazımdır. Aybaşı bitdiyində yumurtalıqlardan buraxılan yumurta, özünü dölləyəcək spermayla 1-2 həftə ərzində qarşılaşacaq və bu şəkildə hamiləlik meydana gələcəktir.

hafta hafta hamilelik

Hamiləliyin 1-ci həftəsində ana namizədi üçün nələr dəyişər?

Hamiləliyin meydana gələcəyi, yəni yumurtanın döllənmək üçün hazırlandığı həftə ana namizədi fiziki və ruhi olaraq heçbir dəyişiklik hiss etməz. Ancaq sonsuzluq müalicəsi olan və hal-hazırda döllənmənin təqib edildiyi ana namizədləri, bu mövzuda məlumat sahibi ola bilərlər. Bu həftə içində körpə rəhmə yerləşdiyindən ana namizədin çox kiçik miqdarda qanaması ola bilər. Bunula yanaşı yorğunluq və süd vəzilərində şişlik də döllənmənin uğurla reallaşdığının əlaməti ola bilər. Ani duyğu dəyişimləri də ola bilər, bu kimi hallar qadının hormonal dəyişimlərinin əsəridir. Həmçinin yorğunluq hissi, tez-tez sidiyə çıxma istəyi və orqanizma istiliyinin ani artışları hamiləliyin başlamış olmasının anadakı yan təsirləridir.

Hamiləliyin 1-ci həftəsində ana namizədləri nələrə diqqət etməlidirlər?

Ana namizədi hamiləliyin başladığını bildiyi andan etibarən pəhrizdədirsə, pəhrizi saxlamalıdır. Ancaq bu müddət ərzində yediyinə, içdiyinə diqqət etməlidir. Çünki hamiləlikdə lazım olduğundan az yemək ya da çox yemək zərərlidir. Hamiləlikdən əvvəl başlanmamışsa fol turşusu alımına, hamiləlik bilindiyi gündən etibarən başlanmalıdır. Əgər fol turşusundan həb olaraq istifadə edilə bilmirsə; dana ciyəri, ispanaq, börülce, yer fındığı və portağal suyu fol turşusu baxımından zəngin olduğu üçün bu qidalardan istifadə edilməsi tövsiyə edilir. Hər ana namizəd hər gün nizamlı olaraq yüngül məşqlər etməyə diqqət etməlidir. Heç bir idman etməsə belə gündəlik yarım saat yürüşlər həm ana namizədə həm də körpənin sağlam inkişafına kömək edəcəkdir. Bunlara əlavə olaraq ana namizədi siqaret, spirtli içki kimi zərərli vərdişləri varsa hamiləliyi planladığı andan etibarən bu vərdişləri tergitməli və siqaret içilən yerlərdə olmamaya diqqət etməlidir.